輪郭矯正小顔エクササイズ

顔やせするのに　欠かせないのが輪郭矯正。

輪郭がスッキリするだけで、顔がひとまわり

小さくみえるものなんです。輪郭矯正をすると、

実際に顔を小さくする効果に加え、視覚的な効果が

加わるので、ますます小顔に見せることができます。

また、フェイスラインがシュッとしてくると、体も痩せて

見られるようになるから不思議。見た目効果ってすごい！

輪郭矯正小顔エクササイズは　お風呂上りなどの、

血液の循環がいいときに行うと効果が高くなります。

ウォーミングアップとして、首をゆっくり大きく回して

からはじめましょう。また、このような顔やせ方法は痛みを

感じない程度に、 毎日少しずつ続けることが大切ですね。