顔のむくみをとる後頭部のマッサージ

顔やせして小顔になるためには、顔のむくみなどと

いうものは、あってはならないものですよね・・・

えっ！すでにむくんでいますか？　それは大変！

今すぐできる簡単な「むくみ取りマッサージ」で、

むくみ顔をスッキリ小顔へと導きましょう。

顏自体をさわらずに顔を小さくできるので、

不器用な人にもおすすめな顔痩せ方法です。

これは、肩や首がこっているときなどにも、

とても気持ちいいお助けマッサージですよ☆


◇　顔のむくみをとる後頭部のマッサージ

１、両手のひらで後頭部をつかみ、親指を首の

　　付け根部分にあてます。

２、親指以外の４本で頭をささえるようにして、

　　親指でゆっくり円をえがくようにマッサージして

　　いきます。

＊　１回につき３０秒ほど、１日数回行います。