たるみをとって小顔をつくる首のストレッチ

お肌の悩みで最も多いのが「たるみ」と言われています。

加齢肌にはタルミは避けられないと思っていませんか？

でも、小顔にとって顔のタルミなんてもってのほかでしょう。

顔のたるみやクスミには、肩甲骨のまわりの

「僧帽筋」という筋肉が関係しています。

ひょっとして、肩甲骨のあたりが凝り固まっていませんか？

この僧帽筋をストレッチでほぐしてあげると、
　

お肌がイキイキしてくるだけでなく、

顔のタルミもとれてシュッと引きしまり、

小顔をつくりやすい血流が生まれます。

◇　小顔をつくる首のストレッチ　

小顔対策は、顔だけじゃなく周辺からもせめていきましょう！